V priročniku boste izvedeli:
- Kaj moramo vedeti o sredstvih za zaščito pred soncem, kako jih uporabiti in katerim se je bolje izogniti?
- Kakšne so moči in kakšne omejitve naravnih pripravkov? Kako jih naredimo sami?
- Kako lahko izboljšamo pretvorbo sončnih žarkov v aktivno obliko vitamina D?
- Katera hrana in prehranska dopolnila omogočajo neposredni vnos vitamina D ter kako doseči zadostne količine?
- Kako zmanjšati izgube kostne in mišične mase čez zimo?
- S čim lahko nadomeščamo pomanjkanje sonca pozimi?
Če se bomo še naprej izmikali soncu, bo naše zdravje vse slabše. Na račun tega se bo prodajalo veliko izdelkov, ki naj bi reševali težave, ki ga je pomanjkanje sončne svetlobe ustvarilo. Koristilo bo „ekonomiji“, zagotovo pa ne bo koristilo nam.
Mihaela Stopar –
Po branju tega priročnika mi je veliko tega bolj jasno. Zdaj pa v akcijo. Treba bo nadoknaditi zamujeno. Hvala za vaše natančne in uporabne nasvete, ki so vedno zadetek v polno. Kdor misli, da se o vsem lahko pouči na internetu, je v hudi zmoti. Škoda, da vas nisem prej “odkrila”.
Smiljana (Preverjena stranka) –
Super. Poučno.
Nevenka Gorjanc (Preverjena stranka) –
knjiga Resnice in zmote o soncu je (kot vse vaše knjige, ki sem jih doslej prebrala) zelo zanimiva in poučna. Hvala lepa za raziskovalno dejavnost in sporočilo dejstev, ki nam jih razni “lobiji” skrivajo ali zanikajo.
Nevenka